✨Как стать счастливее?✨⠀
✅1. Добавьте красок в свой гардероб⠀
Самые благотворные цвета для взрослого человека — зеленый и желтый.⠀
С их помощью вы наполните своё сердце счастьем и гармонией. ⠀
⠀
✅2. Больше двигайтесь⠀
Всего 30 минут физической активности в день спасают от уныния и развивают уверенность в себе. ⠀
⠀
✅3. Разбудите в себе любопытство⠀
Любопытство стимулирует мозг, а новые впечатления от познания мира сохраняют молодость сердца и любовь к жизни.⠀
⠀
✅4. Общайтесь с животными⠀
Практика общения с животными помогает снизить гормон стресса! А тёплые моменты с пушистыми друзьями излечат даже самое тоскующее сердце. ⠀
⠀
❤️5. Пейте иван-чай⠀
Если вы включите в свой ежедневный рацион настоящий уральский иван -чай от «Медведя», то вы буквально забудете о стрессах, тревоге и головной боли! Кроме того, этот уникальный русский продукт тонизирует и улучшает настроение. ⠀
Проще говоря, кружечка ароматного иван-чая с утра, и счастью быть!⠀
_______⠀
#медведь #экомедведь #пп #зож #чай #иванчай
